[the_ad id=”5544″Konu zihinsel ve fiziksel sağlığımızı korumak olduğunda, temelde çok önemli olan bir şey vardır; o da dengeli/sağlıklı bir uyku programıdır. Ancak günümüz dünyasında herkesin dengeli bir uyku ritmi yoktur, aslında durum tam tersidir. Günümüzün hızla ilerleyen zamanları, sayısız yapay etkiler (elektrosmog, radyasyon, doğal olmayan ışık kaynakları, doğal olmayan beslenme) ve diğer faktörler nedeniyle birçok insan uyku sorunları + genel olarak dengesiz uyku ritminden muzdariptir. Yine de burada iyileştirmeler yapabilir ve kısa bir süre (birkaç gün) sonra kendi uyku ritminizi değiştirebilirsiniz. Aynen aynı şekilde basit yöntemlerle daha çabuk uykuya dalmak da mümkün.Bu konuda sıklıkla 432 Hz müziği yani kendi üzerimizde son derece olumlu, uyumlu ve hepsinden önemlisi sakinleştirici etkisi olan müziği tavsiye ederim. ruh. Bu bakımdan böyle bir frekansta titreşen müzik ya da saniyede 432 yukarı-aşağı hareket yapan ses frekansına sahip olan müzik, her geçen gün daha popüler hale geliyor ve şifalı sesleri daha çok insana ulaşıyor. İnternet.

Son derece güçlü uyku müziği

Bu bağlamda 432Hz müzik (başka şifalı ses frekansları da vardır, örneğin 528Hz veya 852Hz) eski zamanlarda çoğu insan tarafından nispeten bilinmiyordu ve bu tür ses frekanslarının iyileştirici etkilerini yalnızca birkaç kişi biliyordu (örneğin besteciler ve filozoflar) o zaman ). Bu arada bu durum dramatik bir şekilde değişti ve giderek daha fazla insan 432Hz ses frekansına sahip müzikle temasa geçiyor. İnternet tam anlamıyla bu müzikle doldu taştı ve bunun gibi sayısız parçayı özellikle YouTube'da bulabilirsiniz. Buna göre çok çeşitli alanlara yönelik bu tür müzik eserleri de üretilmektedir. İster kaygı için 852Hz müzik, daha iyi uyku için 432Hz müzik, ister geçmiş çatışmalarınızı çözmek için 639Hz müzik, hatta tam fiziksel iyileşme vaat eden özel 528Hz müzik parçaları olsun, bazı insanlar için bu müziksiz bir hayat hayal etmek imkansızdır. Bu rahatlatıcı müzik parçalarının sesleri genellikle çok hoştur, uyumlulaştırıcı etkileri nedeniyle bizi meditasyon durumuna sokabilir, daha hızlı uykuya dalmamıza yardımcı olabilir ve genel olarak hücrelerimizin yenilenmesini teşvik ederek kendi üzerimizde iyileştirici bir etki yaratabilir. fiziksel ve zihinsel sağlık yapısı. Elbette bu aynı zamanda sizin hassasiyetinize ve duyarlılığınıza da bağlıdır, dolayısıyla bir kişi için çok rahatlatıcı ve etkili olan, ancak bir başkası için rahatsız edici gelebilen 432Hz müzik parçaları da vardır. Ayrıca burada kendi tarafsızlığımız da devreye giriyor. Bu konuya dahil olmamız ve önceden her şey hakkında olumsuz olmamamız önemlidir.

Bir etkiye kesin olarak inanarak, bir etki yaratılır. Biz insanlar sonuçta kendi gerçekliğimizin yaratıcılarıyız ve neyi hayatımıza çekeceğimizi, neyin kendi inançlarımıza uyup neyin uymayacağını seçebiliriz..!!

Tarafsızlık aslında burada anahtar kelime, çünkü önyargılı olduğumuzda, bir şeyi temelden reddederseniz, içgüdüsel olarak bir şeyin işe yaramayacağını varsayarsak, o zaman ona karşılık gelen şeyler de işe yaramaz, çünkü kendi bilinç durumumuz o zaman bir şey yaratır. sözde bir etkinin mevcut olmayacağı, hatta gerçek olmayacağı gerçeklik. Tekrar bu müziğe dönecek olursak, sizler için çok dinlendirici ve derin bir uyku sağlayacak, çok güçlü ve rahatlatıcı bir 432Hz müzik seçtim. Uyku sorunu yaşayan, uykuya rahat dalamayan veya genel olarak derin, dinlendirici bir uyku uyuyamayanlar bu müziği mutlaka dinlemeli. Bu müzik parçası 10 saatten fazla sürdüğü için uykuya dalarken dinlemek mükemmel. İster kulaklıkla, ister sadece bilgisayar hoparlörleriyle müzik dinlerken uykuya dalın. Bunu aklınızda tutarak sağlıklı, mutlu kalın ve huzurlu bir uyku çekin. 🙂