Maca bitkisi, yaklaşık 2000 yıldır Peru And Dağları'nın yüksek rakımlarında yetiştirilen ve oldukça güçlü bileşenleri nedeniyle sıklıkla tıbbi bitki olarak kullanılan bir süper besindir. Geçtiğimiz yıllarda Maca nispeten bilinmiyordu ve çok az kişi tarafından kullanılıyordu. Bugün durum farklıdır ve giderek daha fazla insan sihirli yumrunun faydalı ve iyileştirici etki yelpazesinden yararlanmaktadır. Yumru bir yandan doğal bir afrodizyak olarak kullanılır ve bu nedenle potens ve libido sorunları için naturopatide kullanılır, diğer yandan Maca sporcular tarafından performanslarını artırmak için sıklıkla kullanılır. Aşağıdaki makalede Maca'nın neden giderek daha popüler hale geldiğini ve neden onu takviye etmenin tavsiye edildiğini öğreneceksiniz.

Hayati maddeler açısından zengin sihirli yumru

Süper gıdalar, son derece yüksek oranda doğal mineraller, vitaminler ve diğer oldukça güçlü maddeler içeren gıdalar veya besin takviyeleridir. Bu nedenle Maca da süper besinlerden biridir çünkü bu yumru hayati maddelerle doludur. Bir yandan Maca, tüm esansiyel amino asitlere ve çok sayıda esansiyel olmayan amino asitlere sahiptir. Öte yandan Maca, ikincil bitki maddeleri, sayısız vitamin, mineral ve diğer eser elementler açısından zengindir. Bu nedenle Maca kökünün insanın hormonal dengesi üzerinde de oldukça olumlu etkisi vardır. Hipofiz bezindeki hormon salınımına olumlu etkisi vardır ve hormonal dengenin gelişebilmesini sağlar. Aynı şekilde Maca'nın da tiroid bezi üzerinde destekleyici etkisi vardır, erkeklerde ve kadınlarda doğurganlığı artırır, kolesterol seviyelerini düşürür ve genel fiziksel yapıyı iyileştirir. Olağanüstü yüksek miktarlardaki mineraller, vitaminler, enzimler ve sayısız esansiyel yağ asitleri insan organizmasına çok fazla enerji sağlar ve ayrıca erkek testosteron salınımı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle Maca'nın besin takviyeleri sektöründe performans artırıcı bir preparat olarak da sıklıkla reklamı yapılır. Sayısız sözde "testosteron güçlendiriciler" çeşitli kök özleri içerir ve daha fazla güç sağladığı ve kas oluşumunu desteklediği söylenir. Bu noktada bu tür takviyelerden kaçınmanız gerektiğini söylemek gerekir. Çoğu durumda bu ürünlerdeki Maca seviyeleri çok küçüktür ve kalite de en iyi değildir. Minimum miktarda endüstriyel olarak işlenmiş maca içeren kapsüllerin takviyesi ile doğrudan organik maca tozunun desteklenmesi arasında büyük bir fark vardır (elbette yumruyu doğrudan tüketmek en iyisidir).

Maca zengin bir B vitamini içerir..!!

Konumuza dönersek, maca kökü aynı zamanda B vitaminlerinin neredeyse tamamını içerir. İster B1, B2, B3, B6 vitamini, hatta kan oluşumu için çok faydalı olan B12 vitamini olsun, Maca bu B vitaminlerinden bol miktarda içerir ve dolayısıyla doğal enerji üretimimiz üzerinde son derece olumlu bir etkiye sahiptir. Maca ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren C vitaminini de büyük oranda içerir. Bu nedenle Maca, çoğu süper besin gibi sayısız soğuk algınlığına karşı koruma sağlar, bunları önleyebilir ve ayrıca cilt hücrelerinin, kan damarlarının ve kemiklerin yenilenmesini destekler.

Maca – Güçlü bir afrodizyak

Maca kökü, doğal vitamin ve mineral bolluğunun yanı sıra, bir yandan testosteron hormonuna çok benzeyen bitki sterollerine de sahiptir. pelvik dokuya kan akışını uyarır. Bu durum sonuçta erkeklerde testosteron salınımının artmasına ve kadınlarda östrojen oluşumunun teşvik edilmesine yol açar. Bu nedenle Maca, doğal bir afrodizyak olarak da idealdir ve kendi gücünüzü geliştirmek için mükemmel bir şekilde desteklenebilir. Bir afrodizyak hayal edebileceğinizden farklı şekilde çalışır. Kendi tecrübelerime dayanarak sadece afrodizyak etkilerinin hemen başlamadığını, uzun bir süre içinde etkisini geliştirdiğini söyleyebilirim. Örneğin, uzun bir süre boyunca günde 5-10 gram yüksek kaliteli maca takviyesi yaparsanız, zamanla cinsel arzunuzun arttığını hissedeceksiniz. Artan bir zevk duygusu hissedersiniz ve karşı cinsten çok daha fazla etkilendiğinizi hissedersiniz. Benim durumumda, zamanla kadın ve kadınlık algısının bir bütün olarak çok daha belirgin olduğunu fark ettim. Afrodizyak etkisi şehvet duygumu artırdı ve kadınsı uyaranlar üzerimde çok daha güçlü bir çekim yarattı. Hoş bir duygu, bu da artan testosteron üretimine bağlı.

Maca performansı artırmak için mükemmel..!!

Sonuçta bu aynı zamanda Maca'nın performansı artırmak için neden mükemmel şekilde kullanılabileceğinin bir yönüdür. Spor yapıyorsanız, özellikle güç veya dayanıklılık sporları yapıyorsanız, etkileriyle uzaktan bile eşleşmeyen aşırı pahalı takviyelere tonlarca para harcamak yerine, maca'yı doğal bir güçlendirici olarak takviye etmeniz şiddetle tavsiye edilir. Bu anlamda sağlıklı, mutlu kalın ve uyum içinde bir hayat yaşayın.