Kendi bilinç durumumu tamamen temizlemek veya daha yüksek bir bilinç düzeyine ulaşmak için birkaç gün önce detoksifikasyon/diyet değişikliği uygulamaya karar verdim. Kötü yaşam tarzı nedeniyle son birkaç yıldır vücudumda biriken tüm toksinlerden vücudumu temizlemek de benim için önemliydi. Aynı zamanda bedenimi, sayısız yıldır zihnime hakim olan, kendi titreşim frekansımı önemli ölçüde azaltan bağımlılıklardan ve bağımlılıklardan kurtarmak benim için önemliydi. Detoksifikasyon 3 gündür tüm hızıyla devam ediyor ve bu yüzden bugün size anlatıyorum Detoksumun dördüncü gününün nasıl geçtiğini anlattım.

Detoks günlüğüm

4. gün

Dördüncü gün, ruh hali değişimlerinin yaşandığı üçüncü güne kıyasla nispeten sakin geçti. Bir kez daha kız arkadaşım ve ben, daha önce çok uzun bir gece geçirdiğimiz için çok uzun süre uyuduk. Çok yorulduk ama yine de keyifli bir gün oldu. Güneş parlıyordu ve biz de öğle vakti kalktık, bir önceki günün yorgunluğunu atmıştık ama çok çabuk toparlandık. Kahvaltıda her zamanki yulaf ezmesi + yulaf sütü, bir elma ve tarçını hazırladım. Daha sonra havanın güzel olması nedeniyle çevredeki ormanda yürüyüşe çıktık. Günün geri kalanında huzurun, güneşin, temiz havanın tadını çıkardık ve pillerimizi şarj ettik. Eve geldiğimde her zamanki gibi mantar, soğan, sarımsak, soya peyniri, çeyrek pul biberden oluşan lezzetli bir sebze tavası yaptım ve hepsini Himalaya tuzu, karabiber ve taze soğanla rafine ettim. Tam tahıllı pirinç de vardı. Akşama doğru bir demlik çay detoksifikasyonumu tamamladı ve böbreklerimi bir kez daha temizledi. Aksi takdirde kaya kristaliyle enerjilendirdiğim sürahiden tekrar su içtim. O gün diyetimi değiştirmek benim için nispeten kolaydı; sigaraya, kahveye, enerjiye veya enerji açısından yoğun diğer yiyeceklere karşı neredeyse hiç istek duymuyordum. Aksi takdirde her zamanki gibi geceye kadar birlikte videomuzu oluşturduk ve ardından detoksifikasyonun dördüncü gününü başarıyla tamamladık.