Sağlığımız ve özellikle de kendi refahımız söz konusu olduğunda sağlıklı bir uyku programına sahip olmak son derece önemlidir. Vücudumuz ancak uyuduğumuzda gerçekten dinlenir, kendini yenileyebilir ve ertesi gün için pillerini yeniden şarj edebilir. Bununla birlikte, hızlı akan ve her şeyden önce yıkıcı bir zamanda yaşıyoruz, kendi kendimize zarar verme eğilimindeyiz, kendi zihnimize ve bedenimize aşırı yükleniyoruz ve bunun sonucunda da hızla kendi uyku ritmimizden düşüyoruz. Bu nedenle günümüzde pek çok insan kronik uyku bozukluklarından, yatakta saatlerce uyanık kalmaktan ve uykuya dalamamaktan yakınıyor. Zamanla kalıcı bir uyku eksikliği gelişir ve bu da kendi fiziksel ve psikolojik yapımız üzerinde ölümcül etkilere neden olur.
Hızlı ve kolay bir şekilde uykuya dalın
Sonuç olarak, kendi titreşim frekansımız kalıcı bir düşüş yaşar ve bu da her geçen gün daha yorgun olmamıza, daha az odaklanmamıza, daha az motivasyona sahip olmamıza ve hepsinden önemlisi daha fazla hasta olmamıza yol açar. Kendi enerji temelimizi yoğunlaştırıyoruz, çakralarımızın dönüşünü yavaşlatıyoruz, kendi enerji akışımızı bozuyoruz ve ardından bağışıklık sistemimizde bir zayıflama yaşıyoruz; bunun da hastalıkların gelişimini teşvik ettiği biliniyor. Ancak bunu iyileştirmenin birçok yolu vardır. Bir yanda genel olarak bizi daha rahatlatan ve zamanla daha iyi uykuya dalmamızı sağlayan doğal preparatlar var (örneğin kediotu almak ya da taze papatya çayı içmek - benim tercihim). Öte yandan giderek popüler hale gelen bir yöntem daha var: 432Hz müzik dinlemek ya da uyku ritmini destekleyen 432Hz müzik dinlemek. Bu bağlamda 432Hz, tamamen kendine özgü bir ses frekansına sahip olan, saniyede 432 yukarı aşağı hareketi olan bir ses frekansı olan müziği ifade eder. Bu frekansın, daha doğrusu saniyedeki bu hareket/salınım sayısının kendi sağlığımız üzerinde çok özel bir etkisi vardır. Bu frekans doğası gereği uyumludur ve oldukça sakinleştirici, temizleyici, uyumlaştırıcı ve iyileştirici bir etkiye sahiptir. Bu anlamda geçmişte sadece birkaç kişinin bu müzikten haberi vardı. Ancak artık durum değişti ve giderek daha fazla insan bu eşsiz ses frekansının özel efektlerini bildiriyor.
432Hz müzik, armonik etkisi nedeniyle son yıllarda giderek daha popüler hale geldi. Böyle bir ses frekansına sahip olan müziğin kendi zihnimizde iyileştirici etkisi vardır..!!
Bu nedenle internet artık bu müziklerle dolu ve uygun müzik parçalarını bulmak için uzun süre aramanıza gerek yok. Aynı şekilde artık kendi uyku ritmimize özel geliştirilmiş 432Hz müzik de var. Uyuduğunuzda, oda tamamen karanlıkken (tüm yapay ışık kaynaklarını ortadan kaldırarak) bu müzik parçalarını dinlerseniz ve sonra uykuya dalmaya çalışırsanız, bu tür müzik parçaları gerçekten harikalar yaratabilir. Bu bağlamda ben de sizler için böyle bir müzik parçası seçtim.
Uyku sorunları yaşıyorsanız bu frekansa sahip müzik tam size göre olabilir. Sadece uyurken dinleyin, odayı tamamen karartın ve dahil olun..!!
432Hz'lik bu müzik, sizin uykunuz için özel olarak geliştirildi ve uyku sorunu yaşayan herkesin mutlaka dinlemesi gerekiyor. Elbette bu noktada bu müziğin herkes üzerinde özel bir etkisinin olmadığını söylemek gerekiyor. Bu sizin ne kadar dahil olduğunuza ve her şeyden önce bu konuda ne kadar anlayışlı ve duyarlı olduğunuza bağlıdır. Yine de denemeye değer ve bu müziği uyku sorunu yaşayan herkese şiddetle tavsiye edebilirim. Bunu akılda tutarak sağlıklı kalın, mutlu kalın ve uyum içinde bir hayat yaşayın.
